D
DevToolBox

身高预测

根据父母身高预测宝宝未来身高

身高预测是根据父母身高和遗传规律,估算孩子未来成年后的身高。遗传因素占身高影响的 60-80%,后天营养、运动、睡眠等也起重要作用。详情参看 百度百科

身高预测公式(CMH 法)

男孩 = (父亲身高 + 母亲身高 + 13) ÷ 2

女孩 = (父亲身高 + 母亲身高 - 13) ÷ 2

预测范围:± 5cm

促进身高增长的建议

  • 均衡营养:保证蛋白质、钙、维生素 D 摄入
  • 充足睡眠:生长激素在深度睡眠时分泌最多
  • 适量运动:篮球、游泳、跳绳等纵向运动
  • 良好心态:心理压力会影响生长发育